helen332011's Journal, 25 Jan 24

Завтрак поздний и мега белковый-480 ккал- 72 гр белка,жиров -19,угл-5
Индейка-300 гр
Яйцо-2 шт
Томатная паста-30 гр
Сливочное масло -6 гр
Лук зеленый для красоты и вкуса🥰

View Diet Calendar, 25 January 2024:
1674 kcal Fat: 86.72g | Prot: 149.67g | Carbs: 71.11g.   Breakfast: Protein Rex Lamington Milky, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кухмастер Томатная Паста, Зеленая Линия Яйца Куриные, Авида Масло Сливочное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Говядина Отварная. Dinner: Зеленая Линия Яйца Куриные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Ламбер, Смак Лаваш. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


helen332011's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.