|
6.Gün;11:10 ilk öğün avokadolu sandviç 🥑🍳🥪 2 gündür iştahım yok son akşam öğünlerini yiyemiyorum🥲
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1133 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 43.74g | Carbs: 166.04g.
Lunch: Namet Hindi Salam, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Ta!Da! Hindi Fümeli Sandviç, Kiraz Domates, Yumurta. Dinner: Muzlu Yulaf Lapası. Snacks/Other: Mangos, Ananas. more...
|
|
2300 kcal
|
Exercise:
Studying - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Avokadonun tadını bir türlü sevemiyorum ama çok da yararlı nasıl severim bunuuu 🥹
25 Jan 24 by member: sabentubik
|
@Sabentubik yumuşamış olduğundan emin olun ve sadece tuz karabiber bol limon sıkarak karıştırın çok iyi oluyor isterseniz beyaz peynir de ekleyebilirsiniz
25 Jan 24 by member: hilkay
|
Sabentubik bende pek sevmiyordum ama şimdi avakadoyu alıp iyice yumuşadıktan sonra ekmeğin üstüne labne sonra avakado sürüp üstüne de yumurta koyunca yemeye başladım 😂
25 Jan 24 by member: rabiiaadm
|
Ayy önerileriniz için çok teşekkür ederimmm 🫶🏻🫶🏻
26 Jan 24 by member: sabentubik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rabiiaadm's Weight History
|