Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1213 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 51.43g | Carbs: 146.14g.
Breakfast: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Картофель Отварной, Омлет с Помидорами. Lunch: Цех 85 Ролл Снежный Краб, Bounty Bounty . Dinner: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Русский аппетит Ванильный Раф, Everyday Батончик-Мюсли Gigant с Молочным Шоколадом и Кокосом, Ебатон Печенье Шоколадное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|