Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1364 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 92.28g | Carbs: 130.23g.
Breakfast: Свекла Вареная, Паштет, Батон, Сыр Гауда, Омлет, Омлет с Молоком. Lunch: Батон, Свекла Вареная, Печень Говяжья, Куриная Печень. Dinner: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakoshel's Weight History
|