|
Первый прием на 312 ккал. За вчера еще минус 400 гр. За три дня минус 2,800 🤪
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
673 kcal
|
Fat: 20.28g | Prot: 60.35g | Carbs: 62.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Global Village Горчица Французская, Салат Айсберг, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Куриные Грудки (Жареные), Яйцо. Lunch: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Global Village Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Мидии Мясо Мидий, Салат Айсберг, Помидоры. more...
|
|
 Comments
Очень красиво и вкусненько!!!😋🥰😉🌹👍
24 Jan 24 by member: 3volk
|
Можно рецепт вафель пожалуйста ?🙂🙏🏼
25 Jan 24 by member: ▪️Lar’chik▪️
|
25 Jan 24 by member: tatanasmotrova250
|
tatanasmotrova250 ◾️Lar’chik◾️ Девочки, это обычный овсяноблин) просто в виде вафли приготовлен ( 1 яйцо+3 ст.л. овсяных хлопьев+3 ст.л. молока и немного соли) 🤗
26 Jan 24 by member: danat666
|
26 Jan 24 by member: ▪️Lar’chik▪️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danat666's Weight History
|