Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
2192 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 108.51g | Carbs: 248.71g.
Lunch: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Зерница Макароны Витой Рожок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Брокколи Тушеные. Dinner: Barline Сироп Ваниль, Мираторг Оладушки Домашние, Свежов Щи из Свежей Капусты, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Любовь Пирогова Пирог Пряная Тыква, Любовь Пирогова Пирог Капуста с Яйцом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|