Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
925 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 73.22g | Carbs: 54.21g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Яшкино Жевательный Мармелад, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Other: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|