Ana_PFC's Journal, 24 Jan 24

ainda faltou na foto uma taça de abacaxi natural para sobremesa que não apareceu a tempo da foto

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1914 kcal

Fat: 63.85g | Prot: 130.49g | Carbs: 205.51g.   Breakfast: Ovo, Mimosa Manteiga com Sal, Pão de Trigo Integral, Pingo Doce Clara de Ovo. Lunch: Pingo Doce Chocolate de Leite, Hacendado Ananás Natural em Rodelas, Sopa de Legumes sem Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Azeite, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Continente Abacaxi, Ervilhas Cozidas, Pingo Doce Chocolate Preto 72%, Arroz Branco (Médio, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Bran Flakes, Mimosa Leite Meio Gordo, Prozis Protein Vegetable Speculoos, Banana. more...