|
Сушенная рыба ( желтый полосатик ) подходит ли в качестве источника белка? Или для мясоподдержания больше вреда, чем пользы?
View Diet Calendar, 27 October 2015:
|
1165 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 129.78g | Carbs: 63.77g.
Breakfast: Кофе с молоком, Творог кокосинка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Шоколадница Салат с Угрем, Шоколадница Капучино. Dinner: Токио Салат Чука, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Каждый День Молоко 1,5%, Продуктовая Аптека Какао Порошок Обезжиренный, Творог кокосинка. more...
|
|
 Comments
Ну это как курица из РОСТИКс KFS )))))) тоже белок, с ЖИИИИИИИИРНОЙ панировкой)))))))))
27 Oct 15 by member: yurcik154
|
ну в полосатике мало жира )
27 Oct 15 by member: Lynx56
|
вот противоречий не вижу. Белок есть, единственное - соли дофига. На диете в купе с разыгравшимся кортизолом, который тарит воду, может давать нехилые отек. С точки зрения инсулина не вижу противоречий. В общем кто в теме, давайте порассуждаем =)
27 Oct 15 by member: Lynx56
|
Я вот обожаю сушеную и соленую рыбу, кальмаров, но меня там смущают добавки помимо соли. Но все равно ела, ем и буду есть. Мое понятие ПП не отрицает рыбу в любой панировке, и даже в хорошем фритюре изредка...
27 Oct 15 by member: Aylen B.
|
Я на безуглеводке ела сушеную воблу, в ней офигенное количество белка, кроме того, что я просто люблю рыбу. Особо много соли не заметила, не заливало. К тому же, когда сидишь на всяких странных диетах, бывает наоборот недобор соли, от чего тоже отеки.
27 Oct 15 by member: Autumn Pearl
|
yurcik154, эйэй, курочка из кфц это святое))))) что еще там есть)
28 Oct 15 by member: Akrilat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|