Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1036 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 54.25g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Botanica Ядра Кешью Жаренные , Лебедянь Творог 5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ноль Грамм Кленовый Сироп, Ложка в Ладошке Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: ВкусВилл Кукуруза, ВкусВилл Кукуруза, Bonduelle Кукуруза, Лента Улитка со Шпинатом и Сыром , ВкусВилл Салат Цезарь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|