MenthePip's Journal, 24 Jan 24

So, die 60 Kilo sind geknackt. 🎉
Danke auch an Euch und Euren Support. Ihr wisst schon, wen ich meine. Jepp - Dich meine ich auch! 🤗
Ich werde mein Ziel anpassen - adieu du schöner blauer Balken. 😏

59 kg Lost so far: 11 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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705 kcal

Fat: 62.53g | Prot: 32.67g | Carbs: 2.25g.   Breakfast: Wasser, Wasser, Wasser. Lunch: Wasser, Buchweizengrütze (Gekocht). Dinner: Gut Drei Eichen Wiener Würstchen. more...

1680 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...