Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1423 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 60.79g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Сладкая Булочка с Корицей. Lunch: Глобус Винегрет с Маринованными Грибами , Фреш Кафе Пенне, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|