Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1206 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 54.23g | Carbs: 178.90g.
Breakfast: Гречка, Вареное Яйцо, Seeberger Смесь Семечек и Орешков, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Пеко Хлеб Украинский Новый, Помидор Соленый, Семушка Кешью Сушеный, Рис, Горбуша. Dinner: Ударница Мармелад, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Магнит Апельсин без Кожуры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|