Zacuf's Journal, 23 Jan 24

Hoy hubo gym temprano y ya a la noche toca la ante última edición del challenge 🤩🚲
75.8 kg Lost so far: 19.2 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 January 2024:
2229 kcal Fat: 80.15g | Prot: 96.03g | Carbs: 293.50g.   Breakfast: Finlandia Queso Untable Clasico, Tosti Tostadas Clásicas, Té (Infusión), Miel. Lunch: Zanahoria, Choclo, Huevo Duro, La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito. Dinner: Picadillo, Tortilla de Maíz. Snacks/Other: Durazno, Ginger Ale, Gatorade Frutas Tropicales, Leche Entera, Azúcar, Mermelada, Pan Blanco Tostado, Mani King Pasta de Maní Natural, Bonafide Garrapiñadas de Maní, Uvas Pasas, Durazno. more...
3872 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week

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