|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1054 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 70.48g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Свекла Вареная, Беляевский Хлеб Бородинский Традиционный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Рис Вареный, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Мирролла Рыбий Жир . more...
|
|
2076 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 56 minutes, Circuit Training - 42 minutes, Cross Training - 10 minutes, Resting - 14 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
вчера:
обед {14:42} рыба, рис с овощами, свекольник, 💊 и хлеб с кабачковой - 295кк
ужин {19:57} творог со сметаной и помело 🍈 ~95кк
перекус {20:25} НАИВКУСНЕЙШАЯ печенька от solvie все вкусы печенья 1000/10, батончики меньше понравились из этой серии 170кк 🍪😋
23 Jan 24 by member: .Mira.16
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.Mira.16's Weight History
|