helen332011's Journal, 23 Jan 24

Обед -559 ккал
Индейка- 212 гр на ап сковороде
Авокадо -94 гр
Хлеб романовский вкусвилл -47 гр
салат 300 гр- эпика 35 гр йогурт

---

1418 kcal

Fat: 57.50g | Prot: 96.83g | Carbs: 131.66g.   Breakfast: Кофе, Epica Йогурт Натуральный 6%, Super Food Сироп Топинамбура, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Линия Яйца Куриные, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: FitnesShock Shocks Double Chocolate, Protein Rex Lamington Milky, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Epica Йогурт Натуральный 6%, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлеб Романовский Нарезка, Зеленый Лук, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...