Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1428 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 36.85g | Carbs: 178.48g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сгущенка, Михайловский Сырники Домашние, Сливочное Масло, Сокурские Хлеба Бездрожжевой Хлеб, Семга Слабосоленая. Lunch: GEON Энергетик , Орехи Кешью, Мандарины, Магнит Банан, ВкусВилл Корзиночки Песочные Ягодные с Черникой. Dinner: Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез. Snacks/Other: Martini Asti. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
a9yvey7pua's Weight History
|