Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
2136 kcal
|
Fat: 101.79g | Prot: 56.24g | Carbs: 237.13g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Kinder Молочный Ломтик, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, SPAR Салат из Свёклы с Сыром и Чесноком, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Окей Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Окей Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Kinder Chocolate , Kinder Pingui, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Пудинг Творожный Карамель. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|