Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1576 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 76.09g | Carbs: 195.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Апельсин, Станция Молочная Молоко 3,2%, Fishbergen Форель Слабосолёная, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Bravolli Птитим Готовый, Молоково Молоко 2,5%, Sweet Queen Конфеты Желейные со Вкусом Клюквы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kanstanta's Weight History
|