Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1153 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 71.38g | Carbs: 19.34g.
Breakfast: Миндаль, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Комо Сыр Сливочный, Папа Может Колбаса Филейная, Масло Гхи, Aroy-D Кокосовое Молоко, Жареное Яйцо. Dinner: Комо Сыр Сливочный, Петропавловское Сливки 20%, Кофе, Салат Айсберг, Кокосовое Масло, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Холодец из Курицы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorunchik's Weight History
|