Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
117.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1294 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 62.85g | Carbs: 96.52g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хайнц Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mission Deli Тортилья. Dinner: Му-Му Жульен Грибной , Лента Котлеты Домашние Капустные, Картофельное Пюре, Freshclub Треска в Кляре. Snacks/Other: Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко, Сладуница Конфеты Карамельный Шоколад, Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|