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vestígios de fim de ano 🥴
Sem seguir o plano desde 25 novembro.
Porém, CHEGAAAAAAA
Estou de volta!!! 💪🏻🩷
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58.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2024:
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722 kcal
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Fat: 17.87g | Prot: 66.55g | Carbs: 70.26g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Dinner: Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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