|
Jantinha de hoje pq ta valor pra danar! 1 banana prata, whey, canela e leite de aveia
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1545 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 100.03g | Carbs: 199.14g.
Breakfast: Pão Italiano, Pif Paf Presunto, Ovo, Maçã, Banana, A Tal da Castanha Leite de Aveia. Lunch: Peito de Frango, Alface, Brócolis Cozido, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Dinner: NewNutrition Whey Concentrado Cookies, Nestlé Leite de Aveia, Banana Prata. Snacks/Other: McDonald's Top Sundae Chocolate , Banana, NewNutrition Whey Concentrado Cookies. more...
|
|
2603 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|