|
A semana esta garantida :)
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
856 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 67.44g | Carbs: 72.27g.
Breakfast: Pilão Café. Lunch: Carne de Panela, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. more...
|
|
 Comments
legal!! Vc conserva a semana toda na geladeira, ou coloca no congelador?
22 Jan 24 by member: contatotania87
|
Contatotania87, oiiii
Eu congelo todas,e retiro sempre na noite anterior e deixo na geladeira uma dica que aprendi pra não ir direto ao microondas e não acumular água por conta de legumes.
22 Jan 24 by member: Miriam Amorim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miriam Amorim's Weight History
|