|
Ужин. Куриное бедро, салат.
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1225 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 80.28g | Carbs: 66.45g.
Breakfast: Коптильный Двор Грудинка Копчено-Вареная , Хохланд Творожный Сыр, Гречка Отварная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Lunch: Руккола, Карп Жареный, Глобус Стебель Сельдерея, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|
1976 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noskovane's Weight History
|