|
Aralıklı oruç 3.gün;13:30 ilk öğün maydonozlu omlett🍳 30dk Leslie
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
969 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 68.16g | Carbs: 67.67g.
Lunch: Yeşil Çay, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Zeytin, Kiraz Domates, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Namet Piliç Füme. Dinner: Tavuk Salatası. Snacks/Other: Çikolatalı Sufle, Eti Karam Bitter. more...
|
|
2098 kcal
|
Exercise:
RPM - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
300 kalori yakıyorum bu tabiki yaptığım mile göre değişiyor bugün 3.1 mil yaptım
22 Jan 24 by member: rabiiaadm
|
Leslie size ne kadar sürede ve kaç kilo verdirmişti
22 Jan 24 by member: rabiiaadm
|
22 Jan 24 by member: berfimcd
|
berfimcd Leslie YouTube’da spor programı
22 Jan 24 by member: rabiiaadm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rabiiaadm's Weight History
|