|
12.00
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
3014 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 201.22g | Carbs: 383.77g.
Breakfast: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Proteinocean Whey Protein Strawberry, Proteinocean Cream Of Rice (Coconut), Muz, Yeşil Elma, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Süzme Çiçek Balı, Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Tamek Domates Salçası, Maydanoz, Ova Taze Lor Peyniri (Yarım Yağlı), Sızma Zeytinyağı, Nuh Ankara Spagetti, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Ova Taze Lor Peyniri (Yarım Yağlı), Maydanoz, Tamek Domates Salçası, Sızma Zeytinyağı, Nuh Ankara Spagetti, Tavuk Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çekirdeksiz Kuru Üzüm, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Sarı Leblebi. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|