Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
91.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1618 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 132.73g | Carbs: 150.93g.
Breakfast: Ленивые вареники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Караваево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Красные Помидоры, Шампиньоны, Гречка, Петелинка Филе Куриного Бедра. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Мандарины, Банан, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belakova_alena20's Weight History
|