Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1645 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 114.65g | Carbs: 90.55g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Елизавета Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. Lunch: Мясновъ Жульен Мясновъ Куриный с Грибами, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Krusovice Пиво Темное, Самбери Камбала Горячего Копчения, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Гадкий Я Жевательная Конфета, Ложка в Ладошке Сок Яблочный. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Ржаные, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГрацияКартошки's Weight History
|