Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1525 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 115.27g | Carbs: 124.00g.
Breakfast: Мир Вкуса Сыр Маасдам 45%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Пирожное Макарони Ванильно-Ягодное, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры (Консервированные), Пятерочка Груша Сезонная, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из Капусты, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ашан Личи. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|