Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
967 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 64.45g | Carbs: 106.55g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Семга Отварная, ВкусВилл Изюм Черный. Dinner: Фиги Меджул, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, ВкусВилл Дорадо, Белый Картофель (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamari_comics's Weight History
|