Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1472 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 82.34g | Carbs: 175.50g.
Breakfast: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Окей Груша Конференс, Вологодское Яйцо, Gold Food Финики Сушеные, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Sveza Фета Нежная, Стерх Хлеб Стерля, ВкусВилл Форель Радужная, Каждый День Цветная Капуста. Dinner: Сытый Папа Сладкие Блины с Варёным Сгущённым Молоком, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|