Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2015
|
87.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2015:
|
1393 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 78.68g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: Мандарины, Гранат, Физалис, Голубика, Малина, Яйцо, Останкино Ацидофилин, Простоквашино Творог 2%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат овощной 25/10/2015, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Печень Индейки. Dinner: Салат овощной 25/10/2015, Котлеты из индейки с луком. Snacks/Other: Останкино Ацидофилин, Обычные Блины, Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
Olekobra's Weight History
|