|
biasanya makan malem sama menunya dgn makan siang, tp karena td masaknya cuma seporsi jd makan malamnya beli. bingung masukin lauk nya. ini megono rebung berapa kalorinya yaa? wkwk
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1076 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 67.55g | Carbs: 123.19g.
Breakfast: Gula Pasir, Telur, Indomaret Roasted Almond, Kapal Api Kopi, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Lunch: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Uleg Sambal Terasi, Tahu, Bawang Merah, Wortel, Bayam, Nasi Putih. Dinner: Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Salak, Nanas. more...
|
|
1945 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le.mbayung's Weight History
|