Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
83 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
541 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 35.53g | Carbs: 40.13g.
Breakfast: Вода, Домик в деревне Молоко 3,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Перекресток Чиабатта Классическая, Хамон, Брест Литовск Сыр, Mission Deli Тортилья, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия🤗,,,'s Weight History
|