|
Вот и итог 2 ой недели.Он печален +0.2 кг.Незнаю в чем дело.Но это факт.😞. Итого: -2,5 кг за 2 из 14 недель.Покав график 14 кг за 14 недель укладываюсь,но.......я буду стараться больше.
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1783 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 84.71g | Carbs: 215.86g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Мария Печенье. Lunch: Магнит Банан, Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Олимп Осётр Горячего Копчения, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мария Печенье, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Апельсины. more...
|
|
 Comments
Доброго вечера,если правильно держать курс итог будет и достаточно хороший,могу рассказать)))
23 Jan 24 by member: алекс841
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|