timwongchiman92's Journal, 20 Jan 24


View Diet Calendar, 20 January 2024:
2164 kcal Fat: 79.87g | Prot: 194.30g | Carbs: 161.14g.   Breakfast: Emco Flocons d'avoine, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Oeuf Dur, Amandes. Lunch: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Chou Vert Cuit. Dinner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Snacks/Other: Prozis Barre Choco Peanuts, Isostar Whey Proteine, Pommes Gala, Isostar Whey Proteine. more...

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