Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2015
|
93.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2015:
|
1359 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 38.72g | Carbs: 216.53g.
Breakfast: KDV Хрустящий Картофель с Солью, Гренки "Бедный рыцарь", Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Кофе с молоком без сахара, Вода. Lunch: Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Хлебозавод 22 Черный Хлеб "Столичный", Зеленый Чай, Heinz Фасоль Красная, Салат из Морской Капусты. Dinner: Зеленый Чай, Засыпка из черной смородины, Зеленый Чай, Суп-пюре из тыквы с грибами № 2. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|