Итог за день 2 приема пищи на 1336к Б-84,69 / Ж-58,72 / У-114,85
Завтра взвешивание и замеры 🤤 Неделя ИГ 18/6 позади 👋
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1336 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 84.31g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад 85%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сырники Домашние, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Жареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 15%, Вафли Творожные, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Maltagliati Спагетти. more...
|
|