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...E niente, questa settimana ho mangiato come un vitello da macellare
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64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2024:
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2571 kcal
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Fat: 78.09g | Prot: 72.41g | Carbs: 271.31g.
Lunch: Ravanelli, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Bonduelle Mais Bio, Verza. Dinner: Mojito, Vino Bianco da Tavola, Bofrost Tiramisù al Pistacchio, Crostata al Cioccolato, Grand Krust Gamberi Sgusciati Crudi, Cavolo Rosso, Mango, Risotto al Formaggio, Sushi. Snacks/Other: Americano, Aperol Spritz, Vitamore Misto Aperitivo, San Carlo Classica. more...
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1921 kcal
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Exercise:
Skating - 16/kph - 20 minutes, passi - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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