Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
107.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1890 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 122.26g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Nonpareil Тістечко Міні Тарти, Elle&Vire Крем Десерт З Шоколадом, Курячий суп з вермішеллю, Serenada Сир Салямі, Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо. Lunch: Serenada Сир Салямі, Куркума, Добра Олія Соняшникова Олія, Куриное Филе, Торчин Майонез Деликатесный , Pripravka Кетчуп Лагідний З Базиліком, Блини з печінки. Dinner: Салат Айсберг, Добров Рулет Курячий Light, Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nonpareil Тістечко Міні Тарти, Ласунка Стакан Великан с Варёной Сгущенкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|