|
ПА-ба-ба-ба!!! - Я постройнела НА 30 кг! :) мне потребовалось для этого 9 месяцев! Прям родилась заново, не иначе! :)
|
93 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2015:
|
1520 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 101.23g | Carbs: 147.67g.
Breakfast: Засыпка из черной смородины, Зеленый Чай, Гренки "Бедный рыцарь", Банан, Кофе с Молоком, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Lunch: Зеленый Чай, Салат из Свеклы с Черносливом, Хрен, Окей Холодец по-Домашнему, Запеченная или Жареная Треска, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Зеленый Чай, Барс Тунец Натуральный Филе, Чистая Линия Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке). Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Бифидок. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
 Comments
Поздравляю!!!!!!!))) очень круто!!!
24 Oct 15 by member: Sveta1404
|
От всей души поздравляю!!!
И огромное спасибо за реальный пример сброса большого веса не в 20 лет!
24 Oct 15 by member: alexyhome
|
Шикарный результат, в восторге от ваших успехов! )
24 Oct 15 by member: Kitsu-sun
|
24 Oct 15 by member: M_ira
|
24 Oct 15 by member: HelenPop
|
25 Oct 15 by member: stels17
|
Вообще Круть! Так держать!))
25 Oct 15 by member: MilenaWi
|
25 Oct 15 by member: Элиcz
|
Поздравляю!) Не останавливайтесь!
25 Oct 15 by member: ElinDili
|
Sveta1404, - спасибо большое! :)
25 Oct 15 by member: maryef-lucky
|
alexyhome, - Спасибо! Но есть результат и круче: мой муж в 55 лет сбросил 60 кг! - Всё возможно, надо только захотеть довести задуманное до желаемого результата! Удачи и Вам, всё получится, не сдавайтесь!!! :)
25 Oct 15 by member: maryef-lucky
|
Kitsu-sun и M_ira, - спасибо большое!:)
25 Oct 15 by member: maryef-lucky
|
HelenPop, - Леночка, спасибо огромное! Стараюсь! :)
25 Oct 15 by member: maryef-lucky
|
stels17, MilenaWi, Элиcz и ElinDili - спасибо большое за поддержку!!! :))
25 Oct 15 by member: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|