ltalk1's Journal, 19 Jan 24

Ужин перед сменой на 580 калорий. Вкусно, сытно и просто, обожаю, когда так.

View Diet Calendar, 19 January 2024:
1483 kcal Fat: 84.37g | Prot: 69.20g | Carbs: 113.37g.   Lunch: Блины на Молоке, Сметана 20%, Акконд Бонифати Десерт (Клубника), Борщ с Курицей, Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Сметана 15%, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Чистая Линия Сметана 20%, Чумак Майонез Постный. more...
1791 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

25 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ltalk1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.