|
Сегодняшний рацион. Перекус получился протеиновый, на обед уха🥰 Обожаю такую еду
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1070 kcal
|
Fat: 25.39g | Prot: 107.94g | Carbs: 99.67g.
Breakfast: Молодой Шпинат, Яйцо, Уральский Хлеб Ржаное Чудо, Лосось. Lunch: Банан, Кукумбер Уха Сборная с Укропом. Dinner: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Куриное Филе, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Руккола, Помидоры Черри. Snacks/Other: Just Fit Протеин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastanos's Weight History
|