|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1757 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 61.12g | Carbs: 217.36g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Dary Natury Olej z Nasion Czarnuszki , Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Nasiona Siemienia Lnianego, Płatki Owsiane, Pestki Dyni, Suszona Śliwka, Masło, Pomidory, Turek Serek Twarogowy Naturalny Figura. Lunch: Kawa z Mlekiem, Kulki Mocy, Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami). Dinner: Kulki Mocy, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Kapusta z Grochem, Miód, Oliwa z Oliwek, Ocet Winny (z Jabłek), Mieszane Sałaty, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Kawa z Mlekiem, Kulki Mocy, Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami), Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami). more...
|
|
2750 kcal
|
Exercise:
mycie jak - 1 hour, Cooking - 1 hour, Grocery Shopping - 1 hour and 36 minutes, Resting - 12 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agata13071972's Weight History
|