мінус обід бо було 2 кави і протеїновой батончик
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1338 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 80.76g | Carbs: 117.09g.
Breakfast: Ашан Финик без Косточки, Чізкейк з твородним тістом і желатин твор начинк. Dinner: Mlekovita Сыр Камамбер, Хлібний Край Тостовий Мікс, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Мандарины, Ковбаса куряча моя. Snacks/Other: FIZI Protein Choco+Almond, McDonald's Американо с Молоком Средний. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|