|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1586 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 95.75g | Carbs: 126.11g.
Breakfast: Зеленая Линия Кедровый Напиток, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Урбеч Кокосовая Паста, Вастэко Топленое Масло Гхи, Черника, Sport Nutrition Whey Protein . Lunch: Зеленая Линия Кедровый Напиток, Pobeda Шоколад Dominicana 77%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Салат Айсберг, Сердце Куриное, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленая Линия Кедровый Напиток, Sport Nutrition Whey Protein , Тунец, Яблоко Зеленое, Pobeda Шоколад Dominicana 77%, Гречка. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. more...
|
|
 Comments
19 Jan 24 by member: 3volk
|
не думал что колготки бывают до плечей....
19 Jan 24 by member: iluxrentor1306
|
19 Jan 24 by member: LegoNindzyaga
|
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇
Я создала БЕСПЛАТНОЕ женское сообщество в виде группы в ватсапе.
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
✅Берем в чат от 18 лет до 65❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️
Напиши мне в ватсапе +79963589097
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🩷
19 Jan 24 by member: yvubuinib
|
Смело! Но с вашей фигурой можно!
19 Jan 24 by member: ludanechca
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiyavasilyeva's Weight History
|