Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1292 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 106.78g | Carbs: 89.23g.
Breakfast: Вологодское Варенье Вишневое, Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс. Lunch: Макароны Отварные, Минтай Жареный. Dinner: Натуральный Сыр, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Urbanfood Белые Грибы в Маринаде, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateburmy's Weight History
|