Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
107.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1980 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 163.27g | Carbs: 170.91g.
Breakfast: Haribo Жевательный Мармелад, Кофе, Помидор Сливка, Перекресток Кабачки Жареные, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Lunch: Капуста, Плов со Свининой, Капуста Белокочанная. Dinner: Рис Вареный, Куриные Наггетсы, Пиканта Аджика Домашняя, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), НЕВА Пастила, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleXaNd₽2's Weight History
|