|
хелп, я хочу похудеть до 40, но считать кк не хочу ~.~..
|
 Comments
я не знаю, стоит ли считать кк..
19 Jan 24 by member: murmeowkaboo><
|
19 Jan 24 by member: katerinagromova
|
19 Jan 24 by member: murmeowkaboo><
|
Вау! За сколько похудели?
19 Jan 24 by member: katerinagromova
|
интуиция в помощь… но это будет явно тяжело..
19 Jan 24 by member: sweet_fox18
|
katerinagromova, за 4 месяца
19 Jan 24 by member: murmeowkaboo><
|
sweet_fox18 и Прима [165], спасибочки!! 💕
19 Jan 24 by member: murmeowkaboo><
|
Соглашусь с wonyo1, считать кк можно приблизительно, не записывая в фс. Ты же знаешь примерную калорийность еды, которую ешь обычно, соответственно примерно прикинуть сколько выходит не должно быть сложно. И времени будет гораздо меньше уходить, чем при подсчете кк в фс. Ну и погрешность в ±100кк, думаю, не сильно на что-то повлияет. Надеюсь, у тебя получиться достигнуть своей цели!! Удачки!!💖
|
wonyo1 и Ray, ой, спасибочки!! 💕
19 Jan 24 by member: murmeowkaboo><
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murmeowkaboo><'s Weight History
|